В этом дневнике автор рассказывает о своей прогулке в лесу, несмотря на угрожающий прогноз погоды. Он подчеркивает важность создания ярких событий в жизни и спонтанного исполнения желаний. Автор также описывает свои впечатления от грибной охоты и дает советы по организации таких прогулок.

История жизни бабушки Вари, которая во время войны работала в заготзерно и кормила сестер, пережила войну и прожила свою жизнь достойно. Она была слишком юной для участников войны и слишком взрослой для детей войны, но она делала все, что могла, ради других. Бабушка Варя ждала открыток и доставала дедушкины медали в День Победы.

В этом дне автор рассказывает о том, как ей пришлось выруливать из неприятной ситуации в общении с человеком, и как важно сохранять свою правду и не причинять друг другу боль. Она также отмечает, что важно находить равновесие и душевное состояние, чтобы справляться с трудностями.

В этом дневнике автор описывает свой выходной день, проведенный в уютной обстановке дома во время дождя. Она рассказывает о том, как слушала лекции, лежа на диване с кошкой, и как это помогло ей восстановить силы. Автор также говорит о том, что на следующий день у нее запланирована работа, но она не загадывает ничего на будущее. В конце она упоминает о прогулке под дождем и аромате сирени.

Статья о том, что психолог не примет за вас решение, а начальник может помочь вам осознать свои лидерские качества и принять ответственность за свою жизнь. Автор рассказывает свою историю, как начальник помог ей стать лидером.

Тень личности - это часть нашей личности, которую мы не видим и не замечаем в себе. Это не значит, что она плохая, там может быть что угодно. В среднем возрасте у человека появляется потребность вернуть себя настоящего, цельного. Но это не про всю ту темную дрянь, которую мы осознаем в себе прекрасно и теперь по-модному называем своей теневой частью личности. Пора уже принимать свою тень и возвращать себе то, что вытеснили.

В этом дневнике Ира рассказывает о своем отдыхе в Крыму и о том, как ее жадность портит ее решения. Она рассуждает о том, что не обязана наслаждаться чем-то, если не готова, и что ее тюлень тоже имеет право на выгул. Она также обсуждает свою физическую активность и свои мысли о том, как стабилизировать свою жизнь.

В этом дневнике автор рассказывает о том, как работа с тестом помогает ей заземлиться и стабилизироваться. Она также описывает свой опыт борьбы с внутренними конфликтами и готовностью откликаться на негативные события. В конце автор отмечает, что научилась отлавливать негативные эмоции заранее и не доводить себя до краха.

В этом дневнике я рассказываю о том, как я работаю с воронкой, приглашающей новых участниц в клуб, и почему не использую манипулятивные методы. Я описываю, что для меня воронка - это душевный вдумчивый разговор с женщиной, которую я никогда не видела, и как я организовываю безопасное, уважительное, созвучное и ей, и мне пространство-разговор, чтобы эта беседа была полезна ей и познакомила ее с моими ценностями, смыслами и взглядами на жизнь. Я также объясняю, почему не использую манипулятивные методы в рекламных приглашениях, чтобы сохранить доверительное, доброе и теплое пространство в клубе.

В дневнике Иры рассказывается о сессии, где она разгадывала загадки, и о важности четкой формулировки целей. Она также делится выводами о том, что не стоит делать то, что не хочется, и о том, что важно слушать себя. В конце дня она посетила вебинар про счастье и поделилась своими впечатлениями.