В этом дневнике автор рассказывает о своих мыслях, которые возникли во время прогулки по лугу. Она говорит о том, что счастье находится в том, что поет душа, и что несчастье - это выбор. Автор также делится своим опытом и говорит о том, что самое большое предательство себя - это не решиться на изменения в жизни.

Автор планирует вести дневник в течение года, записывая заметки о своей жизни. Она рассказывает о периодах, когда пишет много, и о тишинах, когда слова кажутся неважными. Автор также описывает свой прошлый год, полный приключений и вызовов, и как она писала о своей жизни, чтобы вынуть все это из себя. Она признается, что устала от бешеных переживаний и хочет тишины и спокойствия, но за написанием текстов скучает.

В первый день своего дневника автор поняла, что не хочет делиться своей личной жизнью, но интересуется внутренним миром. Она рассказывает о том, как раньше люди приходили к ней, чтобы выговориться, и как она слушала и пополняла свои представления о внутреннем мире через них.

В мае проводятся два базовых вебинара на тему счастья, а также публикуются посты с упражнениями и аудио-погружениями. Клуб рассчитан на долгое взаимодействие и помогает держать фокус на главном - на ресурсном состоянии.

Статья о том, что усталость может быть не только от физической нагрузки, но и от когнитивной и эмоциональной. Автор рассказывает о том, что современный образ жизни, активность и перегрузка впечатлениями могут привести к изнеможению. Она также дает советы, как правильно отдыхать и не нагружать себя новыми впечатлениями.

Статья о том, как сложно выйти из привычной колеи и начать новое начинание или идею в работе. Автор рассказывает о своем опыте работы с наставницей и о том, как ей удалось выйти за пределы привычных сценариев и набрать скорость. Она также дает советы, как преодолеть сложности и барьеры в работе и достичь успеха.

Статья о том, как сложно бывает, когда дом далеко, и как автор сбежала, но вернулась к себе. Она рассказывает о своих детях, которые признают, что потеряли дом, и о том, как ей сложно столкнуться с реальностью. Автор говорит о том, что вернется к себе и станет крепче, но никому не будет дурить голову. Она также говорит о том, что пришла пора выстраивать новую систему координат и ориентиром будет ее путь.

Статья рассказывает о том, что негативные переживания необходимы для получения энергии, но при этом вредны для здоровья и окружающей среды. Автор предлагает пересмотреть свой образ жизни и внедрить экологичные привычки, такие как использование велосипеда и пешие прогулки.

Статья о том, что в современной реальности сложно найти опору, и как дом может стать иллюзией стабильности. Автор предлагает строить путь к надежной иллюзии через маленькие ненадежные реальности.

Ирина поможет вам достичь стабильного счастья, свободного от эмоциональных состояний, внешних событий и ошибок прошлого. Она предлагает творческие и вдохновляющие способы, чтобы вы могли раскрыть свой потенциал и стать цельной личностью. Ирина готова помочь вам на вашем пути к счастью, и вы можете связаться с ней через личные сообщения.