В этом дневнике автор описывает свой выходной день, проведенный в уютной обстановке дома во время дождя. Она рассказывает о том, как слушала лекции, лежа на диване с кошкой, и как это помогло ей восстановить силы. Автор также говорит о том, что на следующий день у нее запланирована работа, но она не загадывает ничего на будущее. В конце она упоминает о прогулке под дождем и аромате сирени.
# Отдых
В этом дневнике Ира рассказывает о своем отдыхе в Крыму и о том, как ее жадность портит ее решения. Она рассуждает о том, что не обязана наслаждаться чем-то, если не готова, и что ее тюлень тоже имеет право на выгул. Она также обсуждает свою физическую активность и свои мысли о том, как стабилизировать свою жизнь.
Статья о том, что усталость может быть не только от физической нагрузки, но и от когнитивной и эмоциональной. Автор рассказывает о том, что современный образ жизни, активность и перегрузка впечатлениями могут привести к изнеможению. Она также дает советы, как правильно отдыхать и не нагружать себя новыми впечатлениями.