Что я делаю, чтобы стабилизироваться?
И когда я понимаю, что что-то нужно делать?
День 5/365
#дневник_ИМ_365
Так как сегодня был тот самый день, когда я почувствовала: надо, то поделюсь. И не буду тянуть кота за хвост: я жарила пирожки 😂
Работа с тестом меня заземляет. Делает домашней-домашней, сосредоточенной такой на простых мягких действиях. Тесто меня поглощает, наполняет своим ароматом, затягивает в процесс созревания, вымешивания, лепки.
С тестом во мне просыпается любовь.
Для чего мне надо было заземлиться?
Сейчас я чувствую это сильно заранее по каким-то косвенным, неявным признакам.
Знаешь, как было раньше?
Где-то в середине какого-то жуткого дня я обнаруживала себя в полном раздрае чувств - либо до чертиков раздраженной, либо отчаявшейся, либо беспомощной. Причем, этот сундучок со змеями открывался для меня внезапно. Я не замечала нарастающего накала страстей. Жила, как-то функционировала, что-то делала. А внутренний мир скитался в это время изгоем где-то по задворкам подсознания и оставался полным забытым сиротой. И даже докричаться до меня не пытался - до определенного порога страдания я его просто не слышала.
А потом раз - и в самом эпицентре крушения всего.
Хоба! Выгребай, Ира, как хошь.
И я правда была в шоке. Почему я в плохом настроении? Что случилось? В тот день реально ничего не случалось, и за день ничего... А дальше я не помнила.
И не зная причин, вообще не могла собрать себя в кучу.
Ох, сколько внутренней работы было проведено, чтобы хотя бы научиться отлавливать событие недельной давности, запустившее всю эту чехню. И сколько внутренней работы, чтобы отлавливать хотя бы вчерашнее или позавчерашнее. Потом в моменте...
Теперь я просто не довожу.
Я знаю всю эту игру.
И знаю, что дело даже не во входящих событиях, а в готовности откликнуться на них негативом в какой-то момент. И эта готовность... этажжжжнеспроста!
И вот сегодня я по неуловимым признакам отловила эту готовность в самом самом зародыше.
Не очень хотелось идти на утреннюю прогулку.
Мысли немножко спутаны.
Удовольствия от прогулки чуть меньше.
Часть дороги пролетела и не заметила, как прошла (вот это вообще явный для меня признак, что вылетаю из осознанности).
В общем, на обратном пути я поняла, что нужна терапия пирожками.
А еще рукколой. Такие чудные кустики - сочные, жирные! Мимо не пройдешь, прямо просятся в руки. Нащипала побегов, пришла домой, задумалась, что с ними сделать? Раньше я соус к спагетти делала, но сегодня спагетти не хотелось. Решила посыпать овощное жаркое. Недурно!
Но пирожки важнее.
Для теста купила молочка, нагрела тепленьким, сделала опару - чтобы чинно все, как положено, с пенной шапкой. Тестушко замесила. Потом маслица сливочного еще в него, оно такое воздушное, сама нежнятина!
Начиночки подготовила.
Соленую с рисом и яйцом.
Сладкую из повидла.
И вот знаешь, что обожаю? Теста на глаз сделала. Начинки на глаз. Повидла в банке оставалось чуток. А все совпало без остатка - обожаю такие чудеса! Прямо себя волшебницей чувствуешь в такой момент, все настроение враз меняется. Волшебницам разве интересно кукситься или накручивать соплю на локоть?
В общем, ликвидировала я черте-что в зародыше, стабилизировалась. И так хорошо!
И сирень на вечерней прогулочке самая душистая.
И свитерок мягкий, ласковый.
И все вокруг такое хорошее, благодарности полное сердце!
Главное, на весы не становиться в ближайшие дни - пирожки-то получились таким хрустящими, такими сладко-солеными, такими полными тепла и солнышка!
А еще что хочу сказать? Фриланс - это невероятная свобода. Да, никто мне в клювике каждый месяц расчетку не принесет, никто аванс с зарплатой добровольно в срок не выдаст. Но могла ли я быть чуткой к себе, когда труба зовет? Могла ли корректировать свою нагрузку с учетом да хоть полнолуния и просто внутренней чуйки, что сегодня нужно другими делами заняться?
Да, фриланс - это ответственность.
Это не потопал, не полопал.
Но только понимаешь в нем со временем, что твои доходы зависят не от трудочасов и трудодней, а от твоего внутреннего состояния - оно моя главная ценность. От него идут все другие процессы.
И это правильно.
Так оно и работает.
Здесь есть возможность расширяться в зависимости от собственной емкости и готовности впустить в свое пространство мир и выпустить свой мир навстречу пространству.
Я есть мир.
Мир есть я.
Не заботясь о себе, как я о чем-то еще позабочусь-то?
